marcel beijer

Gouden Bergen verschijnt voorjaar 2020

Voorjaar 2020 zal bij uitgeverij ISJB mijn tweede roman Gouden Bergen verschijnen. Dankzij bemiddeling van literair agent Hanneke Tinor-Centi kwam ik tot overeenstemming met Jacco van den Boogaart, eigenaar van de kleine maar ambitieuze uitgeverij. Zijn bevlogenheid sprak me enorm aan.
De komende maanden wordt het manuscript geredigeerd en gecorrigeerd. Daarna wordt een cover ontworpen en is de opvolger van Overwonnen Verlangen klaar voor de verkoop.



Eerste versie manuscript nieuwe roman is klaar

De eerste versie van het manuscript voor mijn tweede roman is klaar. Het wordt de opvolger van Overwonnen Verlangen.
Het manuscript is zeker nog niet de definitieve versie van het boek. Als er een goede uitgever gevonden is dan gaat een redacteur er nog kritisch naar kijken (gelukkig maar). Maar we gaan de eindfase in en dat is altijd een spannend moment.
Kan wel al een ding verklappen: het verhaal speelt zich deels af in het Almere van 1980 en deels in Amerika. Maar veel van jullie wisten dat laatste al.

4 en 5 januari

Marius voelde zich in het begin van het jaar heel zelfverzekerd. Daar had hij ook alle reden toe. Hij verzorgde zijn lichaam goed en had over vrouwelijke aandacht niet te klagen. Marius leek zelfverzekerd, beide benen op de grond. En gek op de kleur rood. Met zijn degelijkheid en zijn houding van ‘met beide benen op de grond staan’ staat Marius symbool voor het wortelchakra. Voor ieder mens is dit chakra de basis. Het zorgt ervoor dat we gronden. Het zit op de plek waar vroeger bij de mens de staart zat: bij je stuitje. Als dit chakra niet goed functioneert ontstaat er onbalans. En dat was precies waar Marius mee te maken kreeg. Zijn leven leek in balans. Totdat zijn collega Mart een fataal ongeluk kreeg. Het gooide zijn hele leven overhoop. Was die balans er eigenlijk wel? In ieder geval raakte hij door die heftige gebeurtenis volledig de regie kwijt, hij voelde zich onmachtig. Hij zocht troost bij iemand en de eerste aan wie hij dacht was Jessi. Maar die kon er niet voor hem zijn. De grond zakte onder zijn voeten vandaan.

En jij?
Hoe zit dat met jou? Hoe is jouw basis? Is je leven in balans, of dénk je dat alleen maar? Ben je altijd jezelf of ben als een spiegelbal in een dancing? Dit voorwerp bestaat wel, maar alle kleine spiegeltjes reflecteren het licht dat binnenkomt weer terug. Doe jij dat ook? Heb jij een eigen basis of reflecteer jij (onbewust) degene die tegenover je staat? Dat je bij een collega een ander persoon bent dan bij een vriend, of familielid? En wat zou er gebeuren als je er onverwachts iets dramatisch voorvalt, net als bij Marius gebeurde? Wat gebeurt er met je basis en bij wie zou je het liefst willen zijn om dat leed te delen? Wie daar eerlijk over nadenkt kan soms tot verrassende conclusies komen.

Wat zijn chakra’s eigenlijk?
Het imago van het woord chakra klinkt misschien wat zweverig. Probeer dat vooroordeel los te laten. Er zijn zeven basischakra’s. Chakra betekent ‘wiel’ en daarom is het handig om jezelf in te beelden dat ze draaien en op die manier energie geven. Er zijn er meer, maar in dit werkboekje zullen we de zeven meest bekende chakra’s stap voor stap aan je voorstellen.

Tip 2 – Uitleg over chakra’s
Op deze pagina vind je uitleg over chakra’s

Wil je zelf een karaktereigenschap veranderen? De oefeningen bij 4 en 5 januari zijn effectief.

Er zijn bij dit hoofdstuk drie oefeningen:
oefening 2 – karaktereigenschap veranderen
oefening 3 – wortelchakra openen
oefening 4- geleide oefening bij het wortelchakra ingesproken door Marcel Beijer

5 februari

Sven – geslachtchakra
Sven is een goede vriend van Jessi. Iemand die haar echt graag wilde helpen toen het noodlot toesloeg. Sven is een exponent van het sacraal chakra (geslachtchakra) dat gekoppeld is aan de kleur oranje. En aan water. In ons lichaam zorgt dit chakra voor openstelling naar de omgeving toe: het in contact komen met de ander. Dat is precies wat Sven gelukkig maakt: intimiteit. Het geslachtchakra bevindt zich ietsje onder de navel, bij het heiligbeen. Als dit chakra goed werkt ben je open, sociaal, liefdevol. Is het minder goed ontwikkelt dan kruip je in je schulp of gaat twijfelen aan jezelf. Dat is ook wat er met Sven gebeurde toen Jessi niet meer rouwde op de manier die hij kende en die hij zelf ook kon behappen. Zijn verdriet was dan groot. Hij zat in zak en as. Dat is een aandachtspuntje voor Sven.

En jij?
Wat ben jij eigenlijk: extravert, introvert? Of iets wat daar tussenin zit? Zou je dat willen veranderen? Test jezelf eens.

Oefening 10 – Oefening karaktereigenschappen
Een grappig experiment is om twee namen op te schrijven. Eén naam van iemand die je zeer bewondert, en een naam van iemand waar je haren recht van overeind gaan staan. Heb je ze opgeschreven? Noteer dan eens vijf redenen waaróm je diegene zo waardeert, en vijf redenen waaróm je de ander zo hekelt. 
Doe dat even voor je verder leest.

Kijk eens goed naar die tien (2×5) argumenten die hebt opgeschreven. Het principe achter deze test is dat beide personen in jou vertegenwoordigd zijn. Degene die je waardeert heeft twee of drie eigenschappen die je ook bij jezelf zou willen zien, het zijn eigenschappen waarmee je verder kunt groeien als mens. Maar… ook de andere persoon heeft dat. Juist omdat die eigenschappen je zo tegenstaan zijn er wellicht twee of drie waarvan je – diep in je hart – zou willen dat jij die ook had. Niet leuk om te horen, maar wel iets om over na te denken.
Sven is sociaal. En… hoe sociaal ben jij? Kunnen mensen bij jou terecht als het noodlot toeslaat bij een ander, of kruip je liever weg? En andersom… als jij hulp nodig hebt, of een luisterend oor. In hoeverre ben jij bereid om anderen te benaderen als dat nodig zou zijn?
Jezelf openstellen is lastiger dan je denkt.

In het betaaldeel van het werkboek tref je op deze dag oefeningen aan om gevoelens te leren uiten. Ook een geluidsbestand waarmee je dit chakra kan activeren, ingesproken door Marcel Beijer.

19 maart

Het is de dag waarop Jessi met Sven de as van haar man en kinderen gaat verstrooien. Het verstrooien van de as is letterlijk het loslaten van wat ze nog bezat: hun as.
Van alles wat een mens in het leven moet leren aanvaarden, is loslaten het meest ingrijpend. De kunst van loslaten is weinig mensen gegeven. Maar het is oh zo belangrijk. Iedere moeder weet dat een kind vanaf de geboorte alleen maar bezig is om zo snel mogelijk zelfstandig te worden. Natuurlijk: zo hoort het. Ieder levend wezen op aarde is erop gericht om te zelfstandig te kunnen overleven. Maar het is ook zeer begrijpelijk wanneer de ouders dat moment zo lang mogelijk voor zich uitschuiven. Met het ouder worden van de kinderen nemen de ouders langzaam afscheid van hun eigen jeugd.

Lastig
Het loslaten van iemand die is overleden is ook bijzonder lastig. Zeker als het afscheid onverwacht komt. Bij een hartstilstand, of een ongeluk. Zelfdoding. De grote waarom-vragen dienen zich aan: waarom moest dit gebeuren?
waarom juist die persoon?
waarom nu?
waarom ik?
Maar loslaten geldt ook voor partners aan het eind van hun relatie, bij ontslag, of bij omstandigheden. Het komt geregeld voor dat mensen onbewust vasthouden aan negatieve gewoonten – omdat ze niet zonder kunnen. Loslaten is moeilijk omdat het vaak gaat om zaken waar we zeer aan gehecht zijn. En dat willen we vasthouden.

En jij?
Er zullen maar weinig stervelingen op aarde zijn die volledig los zijn van alles wat hen bindt. Ik denk zelfs dat in de hele historie van de mensheid dat maar een paar mensen zijn geweest. Verlichte zielen. En ongetwijfeld heb jij ook situaties meegemaakt waarbij je jezelf moest dwingen om iets los te laten. Je merkt het direct in je lijf: spanning, stress, onrust of minder energie. Maar je merkt het ook door negatieve gedachten of het gevoel dat je vastloopt. Je kan het ook ervaren door blokkades die je jezelf (onbewust) heb opgelegd: beperkende beloftes aan jezelf, stevige conclusies, vaste overtuigingen, of zelfs bestraffing. Deze ‘conclusies’ slaan wij op in ons onderbewustzijn.

Tip 14 De Touch of Matrix code
In de methode Touch of Matrix, van Günther de Jong, wordt gewerkt met Het Veld en de Leegte (kwantumfysica). De methode kent een prachtige ‘code’ van de stappen die je gaat nemen in het proces van loslaten.

Stap 1: ik ben bewust
Stap 2: ik accepteer
Stap 3: ik omarm
tap 4: ik laat los in liefde

Oefening 21 – Werken met de Touch of Matrix code
Bij de eerste stap leer je je bewust te worden van datgene wat je overkomen is. Breng het onder woorden, spreek het uit. Fop jezelf niet met gedachten die je op een dwaalspoor zetten. Laten we als voorbeeld nemen dat je ontslagen bent door faillissement van een bedrijf. Misschien ben je boos dat het je is overkomen, misschien krijg je irreële gedachten als ‘het zal wel niet waar zijn’, of ‘misschien komt er nog een onverwachte wending’. Dat zijn dwaalgedachten. Die kunnen je zeer verward maken. Zie het onder ogen: je bent je baan kwijt. Dat is gewoon flink balen.
Hoe beter je de eerste stap hebt ondergaan, dan kom je toe aan de tweede stap waarin je ook accepteert dat je leven dramatisch zal veranderen. Je bent werkloos, je dagelijkse leefritme is weg, de vaste momenten op je werk zijn verdwenen. Je collega’s zijn je collega’s niet meer. Ieder gaat zijn eigen weg. Je moet nieuwe beslissingen gaan leren maken.
In de derde stap mag je proberen de situatie te omarmen: je mopperde misschien al langer op je werk. Je kreeg die promotie of opslag niet. De dagelijkse routine was ook niet echt fijn. Misschien telde je de dagen af naar het weekend. De rigoureuze wending in je leven kan ook voordelen bieden. Waar een deur dicht gaat, gaat er meestal ook wel weer eentje open. Natuurlijk, het is niet fijn om geen werk te hebben maar je kan ook leren genieten van de tijd die je hebt. Misschien kan je vrijwilligerswerk gaan doen, nieuwe mensen ontmoeten.
De moeilijkste stap is de vierde stap. Zelfs als die nieuwe baan zich niet aandient, als de periode zonder baan heel lang duurt, of dat het wellicht duidelijk wordt dat je nooit meer aan het arbeidsproces zult deelnemen. Loslaten in liefde: het is gebeurd, het zal wel ergens goed voor zijn en ik maak er het beste van.

In het betaalde deel van het werkboek een geluidsbestand ingesproken door Marcel Beijer die je helpt bij het proces van loslaten.

2 april

Anja vertelt hoe zij als kind contact kreeg met mijnheer Marius die ze ziet als haar gids. In eerdere oefeningen op deze site heb ik uitleg gegeven hoe iedereen met elkaar verbonden is via het Veld. Het bestaan van dit Veld is formeel nog niet aangetoond, maar de kwantumtheorie (waar het Veld een onderdeel van is) wordt door steeds meer wetenschappers omarmd. Deze (snaar)theorie gaat er vanuit dat alles in het Veld trilt (licht en energie). Als mens stemmen wij ons af op een bepaalde trilling waardoor we zien wat zien, meemaken wat we meemaken. Maar die trillingen zijn er in verschillende frequenties. Net als je een radio kunt afstemmen op een frequentie, kan je je in het Veld ook afstemmen op een andere frequentie.

En jij?
Heb jij een gids? Om eventueel in contact te komen met een gids is het belangrijk om geduldig te zijn en niet gefrustreerd te raken als het niet lukt. Sommige mensen willen zo graag een antwoord op hun vragen en zien een gids als een soort tovenaar die hen influistert welke beslissingen in het leven moeten worden gemaakt. Zo’n hulplijntje zou reuze handig zijn, maar in mijn overtuiging is het belangrijk om eerst de kracht en rust in jezelf te vinden. Als je in rust en balans bent kan je eens proberen contact te leggen met een gids. Gidsen melden zich doorgaans eerst in je dromen. In onze slaap is de scheidslijn tussen de aardse wereld en de geesteswereld het kleinst. Je kan dan soms – zonder reden – midden in de nacht wakker worden met een idee of gedachte. Overdag merk je dat op zoek gaat naar zingeving. Je wilt weten wat er nog meer is. Het is misschien ook de reden dat je Overwonnen Verlangen bent gaan lezen of op dit werkboekje aan het lezen bent. Of de bijbehorende oefeningen hebt gekocht.

Oefening 24 – Hoe kom je in contact met je gids?
In het betaaldeel een stemgeleide oefening door Marcel Beijer om in contact te kunnen komen met je gids. Luister het bestand af met een koptelefoon (of ‘oortjes’) op een rustige plek waar je niet gestoord kunt worden.

12 mei

Anna komt in het leven van Jessi. De rol van Anna in het boek is klein, maar cruciaal. Zoals later in het boek blijkt is zij niet alleen (onbedoeld) de verbindende factor tussen Jessi en Marius, maar ook tussen hemel en aarde. Anna staat symbool voor het hartchakra, dat zich ook in de hartstreek bevindt en dat gekoppeld is met de kleur groen. Zoals Anna zelf al aangeeft ligt dit chakra precies in het midden van alle chakra’s en legt het verbinding tussen hemel en aarde. Het vierde chakra staat voor liefde, empathie naar jezelf en anderen, vertrouwen, balans en… hoop! (Hoop is een belangrijk thema in het boek).

Energie en liefde
Het hartchakra is belangrijk voor de energie in ons lichaam en de liefde die ons spirituele leven voedt. Bij een goed functionerend hartchakra heb je onvoorwaardelijk lief, zorg je voor verbinding en warmte in je eigen leven, maar ook in het leven van anderen. Bij een minder functionerend hartchakra is het lastig om een diepe verbintenis met iemand aan te kunnen gaan. Het blijft bij oppervlakkige, vluchtige contacten. Daarin zie je het proces terug wat Jessi en Marius doorlopen.

In het betaaldeel van dit werkboek een oefening om het hartchakra te openen, ingesproken door Marcel Beijer.

30 juni

Vincent Huisman wordt het orakel genoemd. Hij praat voor hij denkt. Dat kan hard en confronterend zijn, maar het is wel recht uit het hart. Vincent staat symbool voor het keelchakra. De mens is het enige levende wezen op aarde dat communiceert met woorden. Natuurlijk kunnen dieren ook stemmingen en emoties overbrengen (katten miauwen tegen elkaar nauwelijks, maar wel tegen de mens) maar de mensen heeft woorden tot zijn beschikking.

Het keelchakra werkt met een hogere, subtiele energie en het stemgeluid verandert door ingrijpende gebeurtenissen soms enorm. De stem klinkt bij woede of verdriet veel scherper dan in rust. Het is verbonden met onze eigen integriteit. De waarheid vertellen kan bovendien veel lichamelijke problemen oplossen. Ik tipte in een eerder hoofdstuk al de methode Radical Honesty van Brad Blanton Ph. D.
Een gesloten keelchakra zorgt voor vermoeidheid of problemen met de schildklier. Een geopend keelchakra zorgt voor krachtige energie en wilskracht.

Oren
Er is ook verbinding met de oren: het vermogen om te luisteren naar de innerlijke stem. Het keelchakra kan al redelijk simpel geopend worden door te zingen, maar vooral door eerlijk te zijn naar anderen en naar jezelf. Kom voor je mening uit, juist het vermogen van de mens om de mening onder woorden te kunnen brengen is een talent dat we als mens moeten benutten. In de dialoog tussen Marius en Vincent is mooi te zien hoe het denken van Marius soms het logisch handelen in de weg kaan. Vaak blijkt je eerste reactie/ingeving de juiste. Intuïtie heet dat.

En jij?
In hoeverre spreek jij vrijuit en geef je letterlijk stem aan je eigen gevoel en intuïtie? Op de werkvloer, in je relatie? Ben je bang voor de gevolgen? Het klinkt misschien paradoxaal, maar alles wat je verliest door eerlijk en open voor je mening uit te komen, daar krijg je altijd iets beters voor terug. Het kan ook zijn dat je minder makkelijk uiting geeft als gevolg van faalangst. Een veel voorkomend probleem, vooral onder jongeren. De mening van anderen wordt dermate belangrijk gevonden dat het leidt tot onzekerheid en dat kost bakken energie. Want het maakt niet uit en daar is een heel logische reden voor. Want ook al besluit je jezelf volledig voorbij te lopen door je op anderen te richten (lachen om grapjes, meegaan met de veilige stroom) er zullen altijd mensen blijven die je niet aardig zullen vinden. En eh… misschien juist wel omdát je altijd in de massa meegaat.

Lees daarvoor de tip in het betaaldeel van dit werkboek. En ook een oefening om het keelchakra te openen, ingesproken door Marcel Beijer.

2 november

De betekenis van de duif wordt uitgelegd in het hoofdstuk van 2 november. De duif staat symbool voor verschillende dingen. Het is de personificatie van vrede. Een paartje duiven is het symbool van de liefde. Venus wordt vaak afgebeeld met een duif. In het Christelijke geloof wordt de Heilige Geest (die met God en Jezus de heilige drie-eenheid vormt) afgebeeld als een duif. Op oude schilderijen komt er soms een duif uit de mond van iemand die sterft. Dan staat het symbool voor de ziel die het lichaam verlaat.

Niet religieus
In het boek Overwonnen verlangen staat de duif symbool voor de liefde tussen Jessi en Marius. In dit hoofdstuk stelt de duif zich voor als iets hogers, iets goddelijks wat niet per se religieus hoeft te zijn. Om de duif te plaatsen heb ik als schrijver gebruik gemaakt de omschrijvingen die boeken als de Bijbel, de Koran, de Tenach, de Bhagavad Gita, enzovoort, geven voor het woord ‘god’. Het is een statement dat ik daarmee maak: alle geloven zeggen uiteindelijk hetzelfde: het gaat om liefde, om elkaar en in basis om jezelf. Samen vormen we een geheel.

Kroonchakra
De duif is in het boek tevens de symbolisering van het kroonchakra dat zich opent wanneer we in denken en spiritueel ontwikkeld zijn. Dat is dan meestal in een ‘lastige’ periode waarin het leven ons op de proef stelt en er moeilijke beslissingen moeten worden genomen. Het is niet voor niets dat het liefdesboek van Jessi en Marius feitelijk pas begint op het moment dat we de laatste bladzijde van het boek gelezen hebben. Hoe gaat het (rouw)proces van beiden verder? De moeilijke periode begint pas. En is hun liefde daar al sterk genoeg voor? Het verlangen is overwonnen, zoals de titel van het boek aangeeft, maar er zijn nog veel vooroordelen te overwinnen…
Bij wie het Kroonchakra niet goed ontwikkeld is zien we vaak egoïstische kenmerken. Mensen die hun eigenbelang voorop stellen en niet beseffen dat we deel uitmaken van een groter geheel.

En jij?
Hoe sta jij daarin? Ben jij erg gericht op je eigen welbevinden en moeten anderen voor zichzelf zorgen? Of herken je misschien het gevoel dat je op een lastig kruispunt staat en dat er meer in het leven is dan je tot nu toe hebt beseft? Wees eerlijk naar jezelf. Je kunt jezelf natuurlijk heel makkelijk foppen door jezelf wijs te maken dat je een tweede Moeder Theresa bent. Maar denk ook eens aan de momenten dat je financieel winst kon pakken omdat de ander niet goed oplette of zwakheid toonde. Wees altijd eerlijk naar jezelf. Daar leer je het meest van.

Hieronder vier tips met links naar heilige boeken. Ik doe daarmee ongetwijfeld andere boeken tekort. Maar op internet is veel informatie te vinden.

Tip 58 – De Bijbel
De Bijbel is het meest verkochte boek in de wereld. Er is een online-versie en die tref je hier aan.

Tip 59 – De Koran
De Koran wordt beschouwd als het eerste prozawerk uit de Arabische literatuur. De online versie staat hier.

Tip 60 – De Bhagavad Gita
In de Bhagavad Gita treedt Krishna naar voren als de belangrijkste manifestatie van God op aarde. De online versie is hier te vinden.

Tip 61 – De Tenach
De Tenach is de bijbel van het jodendom. De Tenach bevat 39 Bijbelboeken die ook in het Oude Testament voorkomen (maar in een andere volgorde). De algemene term, gebruikt in de wetenschap, is Hebreeuwse Bijbel. Hier is de online versie.

In het betaaldeel van dit werkboek een stemgeleide oefening om het kroonchakra te openen, ingesproken door Marcel Beijer.

Scroll to top