Author: Marcel

Gouden Bergen verschijnt voorjaar 2020

Voorjaar 2020 zal bij uitgeverij ISJB mijn tweede roman Gouden Bergen verschijnen. Dankzij bemiddeling van literair agent Hanneke Tinor-Centi kwam ik tot overeenstemming met Jacco van den Boogaart, eigenaar van de kleine maar ambitieuze uitgeverij. Zijn bevlogenheid sprak me enorm aan.
De komende maanden wordt het manuscript geredigeerd en gecorrigeerd. Daarna wordt een cover ontworpen en is de opvolger van Overwonnen Verlangen klaar voor de verkoop.



Eerste versie manuscript nieuwe roman is klaar

De eerste versie van het manuscript voor mijn tweede roman is klaar. Het wordt de opvolger van Overwonnen Verlangen.
Het manuscript is zeker nog niet de definitieve versie van het boek. Als er een goede uitgever gevonden is dan gaat een redacteur er nog kritisch naar kijken (gelukkig maar). Maar we gaan de eindfase in en dat is altijd een spannend moment.
Kan wel al een ding verklappen: het verhaal speelt zich deels af in het Almere van 1980 en deels in Amerika. Maar veel van jullie wisten dat laatste al.

17 november plus

Tip 69 – Je ‘Ware ik’
Je Ware Ik is een prachtig fenomeen. Het is de plek in jouw lichaam/geest waar je écht bent. Zonder opsmuk, zonder ballast. Het is een plek waar bijna iedereen in de loop van het leven het contact mee verliest. Een baby is niet bekend met begrippen als spijt, angst, fatsoen, of aangeleerd gedrag. Een baby IS er alleen maar. Door onze opvoeding, onze cultuur krijgen we allemaal onze eigen bagage mee. Dat is niet erg, integendeel We hebben dat nodig om in het dagelijks leven te kunnen functioneren. Toch is het goed als je het vermogen bezit om in contact te kunnen komen met je Ware Ik.

Tip 70 – Verzamelpunt
Niet onbenoemd blijven mag in dit geval Het Verzamelpunt. Voor de uitleg geef ik graag een link naar deze website van de Almeerse praktijk Healthy Balance.

Oefening 35 – Je Ware ik vinden
Een bijzondere stemgeleidingsoefening staat hier. De sessie duurt 10:08. Ga zitten op een rustige plek, zorg dat je niet gestoord kunt worden en maak gebruik van een koptelefoon of oortjes.

Schrijfproces halverwege

Inmiddels ben ik begonnen aan het schrijven van mijn tweede roman die ik de werktitel ‘Gouden Bergen’ heb meegegeven. Of dat de uiteindelijke titel wordt is nog maar de vraag. Het boek zal een andere opzet hebben dan Overwonnen verlangen. Het is zeker geen spiritueel boek dit keer, maar uiteraard gebeuren er bijzondere dingen. Het speelt zich deels af in Nederland en deels in Amerika.
Ik verwacht dat het boek iets dikker wordt dan mijn debuutroman. Ik zoek naar wegen om het boek ook in de States uit te geven. Tijdens mijn verblijf vorig jaar in het stadje Beatty heb ik daarvoor de nodige contacten gelegd.

1 januari

Op 1 januari voelde Jessi zich erg somber en zelfkritisch. Achteraf werd haar duidelijk dat ze eigenlijk gevangen zat in haar eigen frustratie. Ze wilde met Marius naar bed. Het ging om de lust, maar ook niet verder dan dat. Heel plat. Dat was dus al een negatief uitgangspunt: want waarom wilde ze per se Marius? Het was misschien al een signaal dat er iets niet goed zat in haar eigen relatie. Op oudjaarsavond stelde ze zichzelf hopeloos teleur. Juist op het moment dat ze wilde toeslaan bij Marius. En 1 januari begon dus met een kater. Letterlijk en figuurlijk. Ze was zwaar teleurgesteld in zichzelf.

Vraagje om over na te denken: zou het toeval zijn geweest dat Jessi zichzelf door de alcohol uitschakelde op oudjaarsavond? Of kan er een reden zijn geweest dat dit -onbewust- wel móest gebeuren?

En jij?
Hoe zit dat met jou? Ben jij iemand die zich snel in de put praat? Die zich graag wentelt in zelfbeklag? Spookt er wel eens een zin door je hoofd als ‘Alles wat ik aanpak, mislukt’, ‘Ik kan niks echt goed’ of ‘ik deug nergens voor’? En wat gebeurt er met je als er wél iets positiefs gebeurd? Denk je dan misschien dat dat door externe factoren komt? Toeval? Of ben je er van overtuigd dat er wel snel weer iets vervelends zal gebeuren?

Eeyore
Ken je het figuurtje Eeyore uit Winnie the Pooh? (zie boven) Dat is een ezeltje dat altijd somber is. De somberheid hangt letterlijk om hem heen in de vorm van een regenwolkje dat altijd boven zijn hoofd hangt, ook al is het een prachtige dag. Dat is grappig. Maar waaróm is het grappig? Omdat het niet reëel is. Het is natuurlijk onmogelijk dat er op een zonnige dag precies één regenwolkje is dat altijd boven Eeyore blijft hangen.

Datzelfde geldt voor jou. Het is gewoon onmogelijk dat het universum precies jou heeft uitgekozen als degene die alleen maar ellende meemaakt.

Tip 1
Even positieve inspiratie krijgen? Klik hier.

4 en 5 januari

Marius voelde zich in het begin van het jaar heel zelfverzekerd. Daar had hij ook alle reden toe. Hij verzorgde zijn lichaam goed en had over vrouwelijke aandacht niet te klagen. Marius leek zelfverzekerd, beide benen op de grond. En gek op de kleur rood. Met zijn degelijkheid en zijn houding van ‘met beide benen op de grond staan’ staat Marius symbool voor het wortelchakra. Voor ieder mens is dit chakra de basis. Het zorgt ervoor dat we gronden. Het zit op de plek waar vroeger bij de mens de staart zat: bij je stuitje. Als dit chakra niet goed functioneert ontstaat er onbalans. En dat was precies waar Marius mee te maken kreeg. Zijn leven leek in balans. Totdat zijn collega Mart een fataal ongeluk kreeg. Het gooide zijn hele leven overhoop. Was die balans er eigenlijk wel? In ieder geval raakte hij door die heftige gebeurtenis volledig de regie kwijt, hij voelde zich onmachtig. Hij zocht troost bij iemand en de eerste aan wie hij dacht was Jessi. Maar die kon er niet voor hem zijn. De grond zakte onder zijn voeten vandaan.

En jij?
Hoe zit dat met jou? Hoe is jouw basis? Is je leven in balans, of dénk je dat alleen maar? Ben je altijd jezelf of ben als een spiegelbal in een dancing? Dit voorwerp bestaat wel, maar alle kleine spiegeltjes reflecteren het licht dat binnenkomt weer terug. Doe jij dat ook? Heb jij een eigen basis of reflecteer jij (onbewust) degene die tegenover je staat? Dat je bij een collega een ander persoon bent dan bij een vriend, of familielid? En wat zou er gebeuren als je er onverwachts iets dramatisch voorvalt, net als bij Marius gebeurde? Wat gebeurt er met je basis en bij wie zou je het liefst willen zijn om dat leed te delen? Wie daar eerlijk over nadenkt kan soms tot verrassende conclusies komen.

Wat zijn chakra’s eigenlijk?
Het imago van het woord chakra klinkt misschien wat zweverig. Probeer dat vooroordeel los te laten. Er zijn zeven basischakra’s. Chakra betekent ‘wiel’ en daarom is het handig om jezelf in te beelden dat ze draaien en op die manier energie geven. Er zijn er meer, maar in dit werkboekje zullen we de zeven meest bekende chakra’s stap voor stap aan je voorstellen.

Tip 2 – Uitleg over chakra’s
Op deze pagina vind je uitleg over chakra’s

Wil je zelf een karaktereigenschap veranderen? De oefeningen bij 4 en 5 januari zijn effectief.

Er zijn bij dit hoofdstuk drie oefeningen:
oefening 2 – karaktereigenschap veranderen
oefening 3 – wortelchakra openen
oefening 4- geleide oefening bij het wortelchakra ingesproken door Marcel Beijer

10 januari

Dit is de dag van de uitvaart van Ron, Max en Ronald junior. Zo’n plechtigheid is eigenlijk een onmogelijk moment. Het onomkeerbaar afscheid. Een ritueel ook waar de nabestaanden zich aan zullen moeten overgeven. Of ze willen of niet.
Aan de ene kant is het natuurlijk fijn om afscheid te nemen in het bijzijn van familie en vrienden. Aan de andere kant komen er ook mensen langs die je niet eens kent. Hoe uit je verdriet? De een zwijgt, de ander huilt of zit met een brok de keel. En dan Manuela, de vriendin van Jessi die zich volledig liet gaan bij de uitvaart. Zonder gêne gaf ze zich over aan haar verdriet. Hoeveel aanwezigen zullen zich daar ongemakkelijk bij gevoeld hebben of haar misschien aanstellerig hebben gevonden. Manuela toonde haar emoties. En dat is misschien wel het beste.

En jij?
In mijn praktijk kwam een vrouw die na het overlijden van haar man het leven snel oppakte. Mensen in haar omgeving waren bezorgd omdat ze dachten dat ze haar emoties daarmee wegdrukte. Ze begon zich daardoor ongemakkelijk te voelen: ga ik inderdaad niet te snel? Kan dit wel? Maar het voelde goed. In gesprekken met ervaringsdeskundigen heb ik begrepen dat dit vaker voorkomt en ook vaak onbegrepen is. Waar de één jaren nodig heeft om het verlies van een dierbare te verwerken, is de ander veel sneller met dat proces klaar. En dat kan tot groot onbegrip leiden in de omgeving, maar ook tot verwarring bij degene die het betreft. Er is geen vaststaande periode voor te bepalen. Net zo goed als een proces kort kan zijn, kan dat ook heel lang duren.

Tip 3
Mijn advies: luister naar jezelf, en laat voor je emoties (álle emoties!) toe.
Probeer bij jezelf te blijven, ongeacht hoe ‘de buitenwereld’ daarop reageert. Want wie lang de tijd nodig heeft voor rouw ervaart ook regelmatig onbegrip. Niet zelden hoor ik dat de omgeving na een jaar aandringt bij de nabestaanden om het leven weer op te pakken. Terwijl het gemis zich dan niet zelden extra hevig doet gelden: de feestdagen, de geboortedag, de eerste sterfdag.

Rouwen
Rouwen kan nu eenmaal niet volgens een vast stramien, maar psychiater Elisabeth Kübler-Ross heeft wel vijf stadia omschreven die in het algemeen worden doorlopen: ontkenning, boosheid, gevecht, depressie en aanvaarding. Maar ja: niemand is ‘algemeen’. Bij ieder mens verschilt het hoe lang deze fases duren en hoe intensief ze worden beleefd. En soms dienen fases zich niet eens aan…

Jessi
Bij Jessi ging het snel. Door de omstandigheden die niemand vooraf had kunnen vermoeden. En duurt het proces ‘te lang’? Vraag je dan af: wat is lang? Wie bepaalt dat? Elke fase moet je, nee: mág je, intens beleven. Laat je niet opjagen. Vertrouw op jezelf. Verlies doet nu eenmaal pijn. En het gaat misschien nooit helemaal over. Ook dat mag.

Tip 4 
Iets om te overdenken is het zinnetje uit het liedje ‘Iemand’ van Herman van Veen (Kersvers, 2014)

Iemand zal begrijpen
dat wie overlijdt
degene is die achterblijft

Het hele lied kun je hier horen.

Bij deze dag horen twee oefeningen met betrekking tot rouwverwerking.

31 januari

Over de doden niets dan goeds’, zegt men. Maar voor Jessi was haar man alleen nog op papier nog haar echtgenoot. Ron had keihard tegen haar gelogen over zijn affaire met Suzanne, de vriendin van zijn collega Harold. Ron ging vreemd. Niet even een onschuldig slippertje. Nee: consequent. Jessi voelde zich bedrogen en gekleineerd toen ze hem betrapte. Toch realiseerde ze zich al snel dat ze zelf ook aan het bedriegen was. Ze zweeg over mijn verlangen naar Marius. Dat is ook liegen. Het is de mens eigen om je eigen ‘fouten’ te bagatelliseren. Je ziet wel de splinter in de oog van een ander, maar niet de balk die in je eigen ogen zit. En we kennen alleen het perspectief van Jessi. Misschien had Ron ook wel argumenten om te liegen… Maar het was duidelijk: Ron en Jessi waren niet meer open en eerlijk naar elkaar. En dat zegt ook wat.

En jij?
Geen mens spreekt altijd de waarheid. Soms doe je een leugentje om bestwil, of om uit de problemen te blijven. Wat doe je bijvoorbeeld als je op je werk een grote fout hebt gemaakt die niet naar een bepaald persoon te herleiden is? Biecht je het dan toch op, of hou je je mond omdat ze er toch niet achter komen?
En hoe zit het in je eigen relatie? Fantaseer je over anderen? Geen zorgen, dat doen veel mensen die een lange relatie hebben. Gebeurt het echter voortdurend dan speelt er onderhuids iets anders en is het tijd om dat te bespreken met je partner.
Wie bang voor zo’n confrontatie weet eigenlijk al genoeg: dat is een veeg teken. Ga bij jezelf eens na hoe zuiver je nog in je relatie staat en práát!

Tip 6
Het boek Radical Honesty van Brad Blanton Ph. D. is een wereldwijde bestseller. Blanton legt in zijn boek een verband tussen het vertellen van leugens en lichamelijke klachten die daardoor ontstaan. Zijn advies: spreek altijd de keiharde waarheid. Wees gewoon altijd super eerlijk. Blanton propageert zelfs om – als het uitkomt – een botte hork te zijn. Omdat dat het meest duidelijk is. Zijn methode heeft het leven van talloze mensen veel waardevoller gemaakt. Waaronder dat van mij, al ben ik geen voorstander om – als een botte hork – altijd de keiharde waarheid te spreken. Ik vind dat persoonlijk wel erg heftig en ook niet altijd noodzakelijk. Niet liegen – dat is de essentie.

In het betaaldeel van dit werkboek zit een mooie oefening om jezelf een spiegel voor te houden wanneer je merkt dat je liegt en daar toch ook moeite mee hebt.

1 februari

Heb je oefening 1 nu een maand volgehouden? En wat heeft dat met je gedaan? Heeft dat nieuwe inzichten opgeleverd?
Het is misschien tijd om iets te vertellen over de Wet van de Aantrekkingskracht. De meeste mensen zijn met deze Wet in aanraking gekomen via de wereldwijde bestseller The Secret (in Nederland in de markt gebracht door Kosmos Uitgevers). The Secret gaat er vanuit dat in ieder mens een enorme kracht schuilt waar bijna niemand zich van bewust is. Op de achterflap van het boek staat ‘net zoals er atoomkracht schuilt in een korrel zand, er ook in ieder van ons een ontzagwekkend vermogen schuilt. Een verborgen kracht waarmee je wensen werkelijkheid kunnen worden.‘

Overtuigd
Kort gezegd komt het erop neer dat je dingen in je leven kunt verwezenlijken als je er ook van overtuigd bent dat het gaat gebeuren. Gedachten creëren werkelijkheid. Dus beperk je niet tot hópen dat het gaat gebeuren, maar er vol overtuiging van uitgaan dat het proces al gestart is. Om je miljonair te maken bijvoorbeeld, of gezond, gelukkig…. noem maar op.
Auteur Rhonda Byrne van The Secret laat ‘hedendaagse meesters’ aan het woord die ook uitleggen dat je datgene wat je wenst ook visualiseert. Alsof het al bestaat, alsof het écht is.

En jij?
Hoe sta jij daar tegenover? Hoe kijk je tegen je leven aan, of het leven dat nog voor je ligt?
The Secret heeft, gezien de verkoopcijfers, honderdduizenden mensen gemotiveerd en geïnspireerd. En alleen om die reden al is het een zinvol boek. Maar het boek gaat soms wat kort door de bocht en behandelt ook maar een beperkt gedeelte van de basis van dit ‘geheim’, wat feitelijk helemaal geen geheim is. Dat heeft te maken met ‘Het Veld’. Wie speurt op Google zal merken dat over ‘Het (morfogenetisch) Veld’ veel meer boeken geschreven zijn. De ontdekker is Rupert Sheldrake en ook Albert Einstein ging uit van het bestaan van Het Veld: ‘iedereen die zich serieus met wetenschap bezighoudt raakt ervan overtuigd dat zich in de wetten van de kosmos een geest manifesteert – een geest superieur aan die van de mens’.

Tip 8
Het principe van The Secret is dus verklaarbaar, maar het probleem is de overtuiging. Hoe graag je ook wilt dat het voor jou werkt: je bent nooit 100% overtuigd. Als je daarbij misschien denkt dat je de enige bent die met die vraag zit, dan kan ik je geruststellen. Bij uitgeverij Ankh Hermes is een aardig boek verschenen van Pam Grout dat E-Kwadraat heet. Daarin staan negen testen om te bewijzen dat Het Veld werkt. Dit boek is lange tijd nummer 1 geweest in de New York Times Bestsellerslijst. Je bent dus niet de enige. Iedereen is op zoek en het bewijs wordt steeds overtuigender.

In het betaaldeel van dit werkboek een paar nuttige oefeningen en nog meer tips over de werking van Het Veld.

Scroll to top