angst

21 maart

De eerste dag van de lente en Manuela staat direct op de stoep van Jessi. Manuela is een vriendin waarvan Jessi zegt dat ze nooit iets met elkaar afspreken, omdat vriendschap vanzelf moet lopen. De twee hebben wel een bijzondere relatie met elkaar, omdat Manuela niets van Ron, Jessi’s echtgenoot, moest hebben. Dat klikte domweg niet.
Manuela is een vrouw bij wie de emoties aan de oppervlakte zitten. Manuela staat symbool voor het zonnevlechtchakra (Manipura) dat zich visualiseert in de kleur geel. Dit derde chakra zit ongeveer ter hoogte van de navel en stuurt de gedachten over macht, vertrouwen en vrijheid van keuze. Emotioneel schept het ideeën en is het verbonden met een sterke eigenwaarde.

Balans
Als dit chakra in balans is kun je er zijn voor jezelf en daardoor ook voor anderen. Vol vertrouwen, maar ook met de kracht om kwetsbaar te durven zijn. Lichamelijk staat het onder meer in verbinding met organen als de lever, de milt en de maag.
Is dit chakra goed geopend dan voel je je sterk. Je staat in je kracht en weet hoe je in relatie met de buitenwereld staat. Als dit chakra niet geopend is dan is die innerlijke kracht niet aanwezig en ga je dikwijls op zoek naar bevestiging van buitenaf, van anderen. Je erkent jezelf niet volledig. Dat kan enorm veel energie kosten. Het kan ook zijn dat je de regie over iets of iemand te probeert te houden en de emoties niet kunt uiten. Dit opkroppen kan leiden tot angst, woede en verdriet.

Vriendschap
Manuela stelt ook het begrip vriendschap centraal. Want wat houdt vriendschap nu precies in? Op Facebook hebben mensen soms wel honderden vrienden. Je moet er toch niet aan denken dat die allemaal op verjaardagvisite komen. Je huiskamer zou te klein zijn. Sommige mensen spreken pas van vriendschap wanneer ze elkaar zeer regelmatig zien of met elkaar op vakantie gaan. Dat is bij Manuela en Jessi duidelijk niet het geval. Ze zien elkaar wanneer dat toevallig zo uitkomt.

Vriendschap
In de kern ontstaat echte vriendschap wanneer er een onbaatzuchtige vertrouwensband ontstaat tussen personen. Het is daarvoor niet per se noodzakelijk om elkaar wekelijks te zien. Sterker: een maatje met wie je iedere vrijdag een bioscoopje pakt kan je een vriend noemen maar is misschien eerder een kennis als daarbij niet sprake is van een onderlinge vertrouwensband. Je deelt dan eerder samen een passie voor films.

En jij?
Hoe zit dat bij jou? Wie in jouw omgeving kan je een échte vriend noemen? Iemand bij wie je aanklopt als je iets belangrijks hebt meegemaakt. Iets bijzonders, of iets verdrietigs? Denk daarbij niet direct aan je eigen partner, maar in de kring daar omheen.

Tip 15
In de psychologie komen een aantal kenmerken voorbij die omschrijven wat vriendschap precies inhoudt.

– Vrienden zijn graag in elkaars gezelschap
– Vrienden hebben de intentie om in het voordeel van de ander te handelen
– Vrienden hebben sympathie en empathie tegenover elkaar
– Vrienden zijn eerlijk tegen elkaar, er is een groot vertrouwen
– Vrienden tonen medeleven; geven emotionele steun
– Vrienden kunnen tegenover elkaar volledig zichzelf zijn en zich ook kwetsbaar opstellen

In het betaaldeel een tips om vriendschappen op te bouwen en een geluidsbestand ingesproken door Marcel Beijer voor het openen van het zonnevlechtchakra.

17 november

Marius krijgt contact met Mart. Op een bizarre plek: het toilet. Het is helemaal niet nodig om met kaarsen, oliën of mediums aan de slag te gaan om te kunnen voelen, horen, kijken wat er nog meer is buiten ons zicht veld.

Marius wordt in de ontmoeting geconfronteerd met zijn eigen zelfbeeld. Mart vraagt hem wat er was gebeurd als het Marius gelukt was om zijn uitgestrekte hand vast te pakken. Het antwoord is helder: ze waren allebei dood gegaan. Mart geeft ook aan dat je met beide beentjes op de grond moet blijven staan. Toeval bestaat, maar je moet er niet overdreven naar op zoek gaan. In het voorbeel geeft Mart aan dat de naam van het strandpaviljoen was gewoon veranderd. Klaar. Het zal wel om een bepaalde reden zijn. Soit. We moeten het ermee doen.
Andersom werkt het ook: als Marius het toilet verlaat valt hem ineens een bordje op dat er al jaren hangt. Soms moet je beter kijken om signalen te kunnen zien en soms vallen je dingen pas op nadat er iets gebeurd is.

En jij?
Zou jij contact willen leggen met mensen die niet meer fysiek aanwezig zijn? Je bent niet de enige. Contact leggen met overledenen is behoorlijk omstreden. Bekend zijn de verhalen van mensen die via het Ouija-bord vervelende ervaringen hebben beleefd. Volgens kenners is het mogelijk dat ‘plaaggeesten’ zich voordoen als entiteiten die de aanwezigen hebben gekend. Het is altijd af te raden dit soort methodes te gebruiken. Vaak is het meer een kwestie van voelen. Precies zoals Jessi mijnheer Marius ervaarde en ook contact legt met haar kinderen. Het zijn energievormen. Je ziet ze, voelt ze of hoort ze. Belangrijk is wat je er mee wilt en hoe sensatiegericht je bent. Vraag jezelf of waarom je geesten zou willen ervaren. Begin er alleen aan als je stabiel bent. Heb je neiging tot depressiviteit, angst of onzekerheid: begin er dan niet aan. Je kan je er gewoon voor afsluiten.

Tip 68 – Grigory Grabovoy
Grigory Grabovoy (1963) is een Russische wiskundige. Als wetenschapper verwonderde hij zich over de vanzelfsprekendheid van de dood. Hij beweert dat er een mogelijkheid is om de dood af te schaffen. Dat openbaart hij in zijn systeem “Redding en harmonieuze ontwikkeling”. Grabovoy beweert ook dat doden kunnen herleven en dodelijke ziektes op te lossen zijn. Grabovoy ontwikkelde een oefening die wereldwijd gebruikt wordt om mensen dicht bij zichzelf (ware ik) te laten blijven en zo open te leren staan voor wonderen.

In het betaaldeel een oefening die is ontwikkeld door Grabovoy om je ‘ware ik’ te ontdekken en van daaruit jezelf verder te ontwikkelen.

Schuiven naar boven